Чоловіча терапевтична група онлайн

Чоловікам теж потрібен простір, де не обов'язково бути сильними

Від чоловіка часто очікують, що він зароблятиме, розв'язуватиме проблеми, триматиме себе в руках і даватиме всьому раду самостійно. Але що робити, коли всередині тривога, злість, розгубленість або просто втома від необхідності постійно бути сильним?

Чоловіча терапевтична група — це простір, де можна відверто говорити про себе, без змагання, масок і потреби комусь щось доводити.

Ми говоритимемо про те, чим чоловіки не завжди наважуються ділитися навіть із близькими: стосунки, сексуальність, розлучення, самотність, страхи, сором, злість, вразливість і пошук власного місця в житті.

Тут не навчають, яким має бути справжній чоловік, і не роздають порад на кшталт «просто візьми себе в руки». Ми досліджуємо власний досвід, вчимося краще розуміти себе та пробуємо нові способи взаємодії з іншими.

Що відбуватиметься в групі? Це не лекції й не клуб взаємних порад. Ми працюватимемо з реальними життєвими ситуаціями, почуттями та стосунками учасників. У роботі використовуємо гештальт-підхід, діалог, психологічні вправи, дослідження тілесних реакцій і груповий зворотний зв'язок. Буде місце для серйозних розмов, підтримки, відвертих запитань і гумору.

Кому підійде група? Чоловікам, які переживають життєву кризу, розлучення або труднощі у стосунках; втомилися постійно все контролювати; хочуть краще розуміти свої емоції, потреби й бажання; стикаються з тривогою, роздратуванням або внутрішньою порожнечею; шукають не чергову пораду, а можливість розібратися в собі.

Тут не потрібно грати роль ідеального чоловіка. Можна досліджувати, що означає бути собою.

Хто веде групу?

Юрій Шатілов — сертифікований гештальт-терапевт НАГТУ, спеціалізація «Тілесно-орієнтований підхід у гештальт-терапії», ведучий терапевтичних груп.

Олексій Піскун — сертифікований гештальт-терапевт НАГТУ, спеціалізації «Робота в сім'ї в умовах кризи» та «Групова терапія у гештальт-підході», ведучий терапевтичних груп.

Формат участі - Формат: онлайн у Zoom. - Розклад: щопонеділка, один раз на два тижні. - Час: 19:00–22:00 за київським часом. - Тривалість зустрічі: 3 години. - Вартість: 1500 грн за зустріч. - Кількість учасників: до 10 чоловіків. - Мови: українська та російська.

Можливо, вам не потрібно з усім справлятися наодинці Іноді важливо не знайти черговий спосіб триматися, а отримати можливість зупинитися, поговорити й бути почутим.

Запрошуємо долучитися до чоловічої терапевтичної групи. Напишіть нам, щоб дізнатися подробиці й обговорити участь.