أودركا نيجنا - أخصائية نفسية، معالجة بالفن, أوكرانيا

أنا أخصائية نفسية ومعالجة بالفن، درستُ علم النفس في بولندا، ولديّ أكثر من عامين من الخبرة في العمل مع الناس. أحمل شهادة البكالوريوس في علم النفس، وأدرس حاليًا الماجستير في علم النفس السريري، كما أحمل شهادة معالجة بالفن من معهد أولغا هاركافيتس. أجمع في عملي بين المقاربة النفسية والأساليب الإبداعية، فأحيانًا ما يصعب التعبير عنه بالكلمات يمكن فهمه بشكل أفضل من خلال الصورة أو الكتابة أو الرسم أو ممارسات إبداعية أخرى. أعمل على مواضيع تقدير الذات والقلق والإنهاك العاطفي والعلاقات ومعرفة الذات والتكيّف مع التغيّرات. أنا شخص مبدع، لذلك أحب البحث عن نهج فردي لكل شخص بدلًا من العمل وفق قالب واحد. من المهم بالنسبة لي أن أخلق مساحة يمكن فيها أن تكون على طبيعتك، وأن تتحدث بصراحة، وأن تفهم نفسك أكثر فأكثر تدريجيًا.