Терапевтична група «Жити життя в моменті» 4.0 | Онлайн

Залишилося 3 місця. Триває набір учасників.

Можна бути серед людей і водночас почуватися самотньо Спілкуватися, працювати, жартувати, вирішувати щоденні справи — і при цьому не мати місця, де можна чесно сказати: «Мені страшно», «Я злюся», «Мені боляче» або «Я сам не розумію, що зі мною відбувається».

Не виправдовуватися. Не боятися осуду. Не чути у відповідь: «Візьми себе в руки» або «Не переймайся, усе буде добре».

Саме для цього ми створили терапевтичну групу «Жити життя в моменті».

Це простір, де можна краще зрозуміти себе, власні почуття й потреби, дослідити стосунки з іншими людьми та спробувати будувати контакт по-новому.

Що ви можете отримати від участі? - Краще розуміти свої почуття та бажання. - Помічати повторювані сценарії у стосунках і досліджувати, чому вони виникають. - Вчитися говорити про власні потреби й особисті кордони. - Досліджувати переживання, пов'язані з тривогою, соромом і почуттям провини. - Отримувати підтримку та досвід живого спілкування з іншими людьми. - Пробувати нові способи взаємодії та переносити цей досвід у повсякденне життя.

Як проходять зустрічі? Це не лекції й не заняття за готовим сценарієм. Ми працюємо з тим, що відбувається з учасниками тут і зараз: почуттями, реакціями, стосунками та ситуаціями, які хвилюють кожного. У роботі використовуємо гештальт-підхід, діалог, психологічні експерименти, вправи, увагу до тілесних реакцій і групову взаємодію.

Ведучі групи

Юрій Шатілов — сертифікований гештальт-терапевт НАГТУ. Спеціалізація «Тілесно-орієнтований підхід у гештальт-терапії».

Ангеліна Гончарова — сертифікована гештальт-терапевтка НАГТУ. Спеціалізації: співзалежні стосунки, розлади харчової поведінки, робота з психологічною травмою.

Організаційна інформація - Формат: онлайн, Zoom. - Учасники: жінки та чоловіки, до 12 осіб. - Розклад: один раз на два тижні, щосуботи. - Час: 16:00–19:00. - Тривалість зустрічі: 3 години. - Вартість: 1500 грн за зустріч. - Мови спілкування: українська та російська. - Набір: триває, залишилося 3 місця.

Можливо, це саме той простір, якого вам бракує Якщо хочеться краще розуміти себе, вільніше говорити про власні почуття та будувати ближчі стосунки, запрошуємо долучитися до групи.

Тут не потрібно бути ідеальним, завжди впевненим у собі чи знати відповіді на всі запитання. Можна приходити зі своїми переживаннями, сумнівами й бажаннями та поступово досліджувати їх разом з іншими.

Щоб дізнатися подробиці й записатися, напишіть нам у приватні повідомлення.