Art-thérapie : séance individuelle en ligne

Séance d'art-thérapie avec une art-thérapeute diplômée (Institut d'Olha Harkavets) et psychologue.

Parfois, ce qui est difficile à exprimer avec des mots se comprend plus facilement à travers une image, l'écriture, le dessin ou d'autres pratiques créatives. Pendant la séance, l'approche psychologique se combine avec des méthodes créatives : cela aide à voir la situation sous un autre angle et, peu à peu, à mieux se comprendre.

Thèmes : estime de soi, anxiété, épuisement émotionnel, relations, connaissance de soi, adaptation au changement. Aucune compétence particulière en dessin n'est nécessaire.

Format : 60 minutes en ligne (Telegram, Zoom, Google Meet). Le tarif est à préciser lors de la prise de rendez-vous.