Arteterapia: sessão individual online

Sessão de arteterapia com uma arteterapeuta diplomada (Instituto de Olha Harkavets) e psicóloga.

Por vezes, aquilo que é difícil de dizer por palavras torna-se mais fácil de compreender através de uma imagem, da escrita, do desenho ou de outras práticas criativas. Na sessão, a abordagem psicológica combina-se com métodos criativos: isto ajuda a ver a situação de outro ângulo e, aos poucos, a compreender-se melhor.

Temas: autoestima, ansiedade, esgotamento emocional, relações, autoconhecimento, adaptação à mudança. Não são necessárias competências especiais de desenho.

Formato: 60 minutos online (Telegram, Zoom, Google Meet). O preço deve ser confirmado no momento da marcação.