01 / Sobre nós
Sobre Odarka Nizhna
Sou psicóloga e arteterapeuta, com formação em psicologia obtida na Polónia e mais de 2 anos de experiência a trabalhar com pessoas. Tenho licenciatura em psicologia, estou a frequentar o mestrado em psicologia clínica e tenho diploma de arteterapeuta do Instituto Olha Harkavets. No meu trabalho, combino a abordagem psicológica com métodos criativos, pois, por vezes, aquilo que é difícil de exprimir por palavras pode ser mais bem compreendido através de uma imagem, da escrita, do desenho ou de outras práticas criativas. Trabalho temas como autoestima, ansiedade, esgotamento emocional, relações, autoconhecimento e adaptação à mudança. Sou uma pessoa criativa, por isso gosto de procurar uma abordagem individual para cada pessoa, em vez de trabalhar segundo um único modelo. Para mim, é importante criar um espaço onde se possa ser quem se é, falar abertamente e, aos poucos, compreender-se melhor.