Psihologija
Online psiholog: djeluje li to zaista? Znanost odgovara
"Prava terapija radi samo uživo." To je vjerojatno najčešći mit o online konzultacijama. Ali što kaže znanost? Spojler: ne slaže se s vama.
29. ožujka 2026.8 min →
Psihologija i mentalno zdravlje
Anksioznost, depresija, odnosi, tinejdžeri - praktičan materijal stručnjaka o brizi o sebi i kada potražiti pomoć.
5 članaka
Psihologija
Anksioznost: Kako prestati živjeti u stanju stalne uzbune
Vaš mozak otkrio je prijetnju. Problem je što je već dugo u krivu — i dalje oglašava uzbunu čak i kada je opasnost odavno prošla. Evo što se događa i što možete učiniti povodom toga.
29. ožujka 2026.9 min →
Psihologija
Depresija nije samo "loše raspoloženje": što se događa u mozgu i kako se liječi
"Samo se saberi" — najštetniji savjet koji možete dati osobi s depresijom. Jer depresija nije lijenost ili hir. To je promjena u neurokemiji koja zahtijeva jednako ozbiljan pristup kao i svaka druga bolest.
29. ožujka 2026.10 min →
Psihologija
Psiholog za tinejdžera: Kada je zaista potrebno otići i kako ne pogoršati stvari
Mozak tinejdžera doslovno se ponovno oblikuje — i to objašnjava mnoge 'zbunjujuće' reakcije djece. No postoji granica između normalnih promjena i onoga što zahtijeva stručnu pomoć.
29. ožujka 2026.9 min →
Psihologija
Terapija za parove: kada početi — i zašto je čekanje do "posljednjeg trenutka" loša ideja
John Gottman može predvidjeti razvod s 94% točnosti nakon samo 15 minuta promatranja para. Ipak je i dokazao da se većina problema može riješiti — ako ne čekate predugo.
29. ožujka 2026.8 min →
Psihologija