Мужская терапевтическая группа онлайн

Мужчинам тоже нужно место, где не обязательно быть сильными

От мужчины часто ждут, что он будет зарабатывать, решать проблемы, держать себя в руках и справляться самостоятельно. А что делать, когда внутри тревога, злость, растерянность или просто усталость от необходимости всё время быть сильным?

Мужская терапевтическая группа — это пространство, где можно говорить о себе честно, без соревнования, масок и необходимости кому-то что-то доказывать.

Мы будем обсуждать то, о чём мужчины не всегда решаются говорить даже с близкими: отношения, сексуальность, разводы, одиночество, страхи, стыд, злость, уязвимость и поиск своего места в жизни.

Здесь не учат, каким должен быть настоящий мужчина, и не раздают советы в духе «просто возьми себя в руки». Мы исследуем собственный опыт, учимся лучше понимать себя и пробуем новые способы взаимодействия с окружающими.

Что будет происходить в группе? Это не лекции и не клуб взаимных советов. Мы будем работать с реальными жизненными ситуациями, чувствами и отношениями участников. В работе используем гештальт-подход, диалог, психологические упражнения, исследование телесных реакций и групповую обратную связь. Будет место серьёзным разговорам, поддержке, честным вопросам и юмору.

Кому подойдёт группа? Мужчинам, которые переживают жизненный кризис, развод или трудности в отношениях; устали постоянно всё контролировать; хотят лучше понимать свои эмоции, потребности и желания; сталкиваются с тревогой, раздражением или внутренней пустотой; ищут не очередной совет, а возможность разобраться в себе.

Здесь не нужно играть роль идеального мужчины. Можно исследовать, что значит быть собой.

Кто ведёт группу?

Юрий Шатилов — сертифицированный гештальт-терапевт НАГТУ, специализация «Телесно-ориентированный подход в гештальт-терапии», ведущий терапевтических групп.

Алексей Пискун — сертифицированный гештальт-терапевт НАГТУ, специализации «Работа в семье в условиях кризиса» и «Групповая терапия в гештальт-подходе», ведущий терапевтических групп.

Формат участия - Формат: онлайн в Zoom. - Расписание: по понедельникам, один раз в две недели. - Время: 19:00–22:00 по киевскому времени. - Продолжительность встречи: 3 часа. - Стоимость: 1500 грн за встречу. - Количество участников: до 10 мужчин. - Языки: русский и украинский.

Возможно, вам не нужно справляться со всем в одиночку Иногда важно не найти очередной способ держаться, а получить возможность остановиться, поговорить и быть услышанным.

Приглашаем присоединиться к мужской терапевтической группе. Напишите нам, чтобы узнать подробности и обсудить участие.