Терапевтическая группа «Жить жизнь в моменте» 4.0 | Онлайн

Осталось 3 места. Открыт набор участников.

Можно быть среди людей и всё равно чувствовать себя одиноким Общаться, работать, шутить, решать повседневные вопросы — и при этом не иметь места, где можно честно сказать: «Мне страшно», «Я злюсь», «Мне больно» или «Я сам не понимаю, что со мной происходит».

Не оправдываться. Не бояться осуждения. Не слышать в ответ: «Возьми себя в руки» или «Не переживай, всё будет хорошо».

Именно для этого мы создали терапевтическую группу «Жить жизнь в моменте».

Это пространство, где можно лучше понять себя, свои чувства и потребности, исследовать отношения с другими людьми и попробовать по-новому выстраивать контакт.

Что вы сможете получить от участия? - Лучше понимать свои чувства и желания. - Замечать повторяющиеся сценарии в отношениях и разбираться, почему они возникают. - Учиться говорить о своих потребностях и личных границах. - Исследовать переживания, связанные с тревогой, стыдом и чувством вины. - Получать поддержку и опыт живого общения с другими людьми. - Пробовать новые способы взаимодействия и переносить этот опыт в повседневную жизнь.

Как проходят встречи? Это не лекции и не занятия по готовому сценарию. Мы работаем с тем, что происходит с участниками здесь и сейчас: чувствами, реакциями, отношениями и ситуациями, которые волнуют каждого. В работе используем гештальт-подход, диалог, психологические эксперименты, упражнения, внимание к телесным реакциям и групповое взаимодействие.

Ведущие группы Юрий Шатилов — сертифицированный гештальт-терапевт НАГТУ. Специализация «Телесно-ориентированный подход в гештальт-терапии».

Ангелина Гончарова — сертифицированный гештальт-терапевт НАГТУ. Специализации: созависимые отношения, расстройства пищевого поведения, работа с психологической травмой.

Организационная информация - Формат: онлайн, Zoom. - Участники: мужчины и женщины, до 12 человек. - Расписание: один раз в две недели, по субботам. - Время: 16:00–19:00. - Продолжительность встречи: 3 часа. - Стоимость: 1500 грн за встречу. - Язык общения: украинский и русский. - Набор: продолжается, осталось 3 места.

Возможно, это пространство, которого вам не хватает Если хочется лучше понимать себя, свободнее говорить о своих чувствах и строить более близкие отношения, приглашаем вас присоединиться к группе.

Здесь не нужно быть идеальным, всегда уверенным в себе или знать ответы на все вопросы. Можно приходить со своими переживаниями, сомнениями и желаниями — и постепенно исследовать их вместе с другими.

Чтобы узнать подробности и записаться, напишите нам в личные сообщения.